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Seiches entières nettoyées - 1 kg

5/5 (2) 1 recette associée Réf: 64202
Seiches entières nettoyées - 1 kg
sans décongélation 8 à 10 minutes

Surgelés
12,60

12,60€/Kilo
Soit 2,52€ la part
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Le mot du chef
Ces seiches entières sont très pratiques puisque déjà nettoyées. Plus qu'à les passer à la poêle avec un peu d'huile d'olive pour se régaler ! Pêchées en océan Indien, 20 à 40 pièces par sachet.
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informations produit
Préparation

Après décongélation 24 heures au réfrigérateur, cuisson 8 à 10 minutes à la poele.

Conservation

Produit surgelé - A conserver à -18°C

Ingrédients

PETITES SEICHES ATTENDRIES SURGELEES.

Seiches  [seiche (Sepia acuelata, pêchée au chalut en Océan Indien Occidental), eau ajoutée, sel, correcteurs d'acidité : E330 et E331].

 




Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100 g-1
Energie : 186.00 KJ soit 44.00 Kcal
Matières grasses (en g) :
Glucides (en g) : 0.60 Dont sucres : 0.00 g
Proteines (en g) : 9.30
Sel (en g) : 1.50
Précisions :


Les informations contenues sur cette page sont transmises à titre indicatif. Seules les indications qui figurent sur l'emballage de nos produits font foi. Nous vous invitons à vous y référer avant consommation, notamment en cas d'intolérance alimentaire ou d'allergie.

Les avis

Très bonnes.

J'aime beaucoup sautées à la poêle dans huile d'olive quelques minutes dans une sauce façon pesto ( basilic, pignons hachés, ail huile d'olive) Mais j'ai un problème, les seiches sont souvent un peu trop dures ou caoutchouteuses.Je ne sais comment remédier a ce problème
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