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Brunoise de légumes méditerranéens surgelées - 600 g

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Brunoise de légumes méditerranéens surgelées - 600 g
sans décongélation

Surgelés
Coup de coeur Laurent MARIOTTE Coup de coeur Laurent MARIOTTE
Produit Toupargel
1,98

3,30€/Kilo
Soit 0,66€ la part
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Le mot du chef

Courgettes, poivrons, tomates, aubergines, oignons.

Le coup de coeur de Laurent MARIOTTE :

"Tous les ingrédients de la ratatouille déjà taillés ! J'en fais une quiche méditerranéenne. Je fais revenir ces légumes dans un peu d'huile d'olive 10 mn à feu moyen et je les égoutte avant de les mélanger à 2 oeufs, 20 cl de crème et 150 g de parmesan râpé. Tout le monde sur une pâte brisée et au four 40 mn à 180°C ! Vous pouvez même glisser un reste de pesto à l'intérieur...
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informations produit
Préparation

Cuisson 11 minutes à la poele

Conservation

Produit surgelé - A conserver à -18°C

Ingrédients

Légumes et aubergines préfrites en mélange, surgelés.

Ingrédients (pourcentages minimum) : courgettes (32%), poivrons jaunes (11,2%), poivrons rouges (11,2%), tomates (11,2%), aubergines préfrites (10,4%) (aubergines (80%), huile végétale de tournesol), oignons (4%).
 




Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100 g-1
Energie : 181.00 KJ soit 43.00 Kcal
Matières grasses (en g) : 2.40 Dont acides gras saturés : 0.20 g
Glucides (en g) : 3.80 Dont sucres : 2.90 g
Fibres alimentaires (en g) : 1.10
Proteines (en g) : 1.10
Sel (en g) : 0.01
Précisions :


Les informations contenues sur cette page sont transmises à titre indicatif. Seules les indications qui figurent sur l'emballage de nos produits font foi. Nous vous invitons à vous y référer avant consommation, notamment en cas d'intolérance alimentaire ou d'allergie.

Les avis

super pratique et très coloré !

a utilisé dans le taboulé, une papillotte, en soupe ... à decliner à l'infini !

Poéle prête rapidement. Les légumes sont très bons

Les légumes sont coupés vraiment en petits morceaux, c'est très agréable en bouche. A la cuisson, ils ne rendent pas d'eau. Juste avec de l'huile d'olive, c'est super bon, ça compote légèrement si on laisse un peu plus longtemps. Avec un paquet, on peut servir 3 assiettes. Chouette produit !
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