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Taboulé saveurs orientales

Taboulé saveurs orientales - Toupargel

Semoule de blé dur 28%, mélange de légumes 19% (tomates, poivrons rouges, courgettes, poivrons verts, concombres, pois chiches), raisins secs 2%, menthe douce, sans conservateurs, sans colorants artificiels, sans arômes.

le sachet de 450 g

Ref catalogue : 60509
3,99 €
8,87 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

Avant d'ouvrir le sachet, agitez le produit pour bien répartir les ingrédients.
Au réfrigérateur : 6 heures
1 - Versez la quantité souhaitée de taboulé dans un saladier.
2 - Laissez décongeler 6 heures. Remuez avant de servir.
Au micro ondes : 10 minutes
1 - Versez la quantité de taboulé désiré dans un plat adapté au micro-ondes.
2 - Laissez décongeler en position décongélation le temps indiqué ci-dessous en remuant à mi temps :
225 g : 5/8 minutes, 450 g : 10/15 minutes.
3 - Mélangez et laissez reposer 5 minutes avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Protéines = 4.4g
Glucides = 27.5g
Lipides = 4.7g
Taux de sel = 0.7%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
716 kJ (170 kcal)

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