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Salsifis coupés
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Utilisation
Sans décongélation préalable. Mode de préparation pour 1 kg.
A la casserole : 16 minutes
Portez 1 litre d'eau légèrement salée et citronnée à ébullition. Versez les salsifis et ramenez à ébullition. Laissez - les cuire 16 minutes à feu moyen sans couvrir. Egouttez, assaisonnez et servez.
En autocuiseur : 10 minutes
Mettez les salsifis avec 2 verres d'eau salée dans votre autocuiseur. Dès la rotation de la soupape, laissez cuire 10 minutes. Egouttez, assaisonnez et servez.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
lipides : 0.2g protides : 2g glucides : 5.5g
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
32 kcal soit 135 kJ
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Offres valables pour des commandes passées du 27 avril 2012 au 23 mai 2012 inclus sur notre site. (*) Minimum de commande : 25¤.
* Le Service Clients répond à vos appels au 3040 de 8h30 à 20h00. L'appel est gratuit depuis un poste fixe.
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