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Quetsches en oreillons

Quetsches en oreillons - Toupargel

le sachet de 600 g

Ref catalogue : 70426
2,80 €
4,67 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

Décongélation :

- Au réfrigérateur :
Etalez les oreillons de quetsches sur une assiette en une seule couche et laissez décongeler pendant 6 à 8 heures.

- Au four à micro-ondes :
Placez 250 g d'oreillons de quetsches dans un plat adapté et laissez décongeler 11 minutes en position décongélation. Remuez à mi-temps.
Laissez reposer 15 minutes environ avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Protéines : 0.6g
Glucides : 10.1g
Lipides < 0.5g
Taux de sel : 0.008g
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
46 kcal (195 kJ)

Idées recettes

Filet mignon de porc aux quetsches

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