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Poisson cuisiné sauce bordelaise

Poisson cuisiné sauce bordelaise - Toupargel


400g

la boîte de 400 g
Exclusivité Web
Ref catalogue : 62355
4,11 €
10,28 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

10 minutes au four micro-ondes :
Placez la barquette encore surgelée au micro-ondes.Faites chauffer pendant 10 à 11 minutes,
puissance 750W. Attendez 1 à 2 minutes avant de servir.
45 minutes environ au four traditionnel :
Adapter le temps de cuisson à votre équipement.
Préchauffez votre four à 200°C (th 6) pendant 15 minutes. Placez votre barquette encore surgelée
sur la grille à mi-hauteur du four. Laissez cuire 40 à 45 minutes.
Ne jamais placer la barquette directemedirectement sur la résistance du four.
Ne jamais utiliser l'option gril du four.

Valeurs nutritionnelles

Protéines : 13.5g
Glucides : 6g
Lipides : 7.5g
Taux de sel : 0.6%
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
620 kJ (150 kcal)

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