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10 minutes à la poêle.
Pour la moitié du sachet.
Sans ajouter de matière grasse, versez dans une poêle le produit encore surgelé et laisser cuire à feu moyen 8 à 10 min en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les pommes rissolées soient dorées.
8 minutes au micro-ondes.
Cuisson sans ajout de matière grasse.
Versez la moitié du sachet dans un plat adapté.
Faire cuire 8 minutes à 750W.
Protéines = 5g
Glucides = 18g
Lipides = 5g
Taux de sel = 0.7%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
600 kJ (140 kcal)