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Plein filet de merlu blanc meunière

Plein filet de merlu blanc meunière - Toupargel

6 à 9 filets, légèrement citronnés, persillés et préfrits, sans conservateurs, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels, sans huile de palme

le sachet de 800 g

Ref catalogue : 64199
13,90 €
17,38 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

Sans décongélation préalable et sans ajout de matière grasse.
A la poêle : 8 minutes.
1-Sortez le nombre de filets désirés.
2-Réchauffez 7 à 8 minutes à feu doux sur chaque face.
Au four : 15 minutes.
1-Préchauffez votre four à 180°C.
2-Positionnez les produits sur une plaque et réchauffez 15 minutes.

Valeurs nutritionnelles

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES POUR 100g:
PROTEINES = 14.3g
LIPIDES = 10.5g
GLUCIDES = 7.3g
TAUX DE SEL = 0.8%
VALEUR ENERGETIQUE MOYENNE POUR 100g:
756 kJ soit 181 kJ

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