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Petits merlus blancs du Cap

8 minutes 8 minutes
Petits merlus blancs du Cap - livré chez vous par Toupargel

Avec peau, étêtés, vidés, pêchés en Atlantique S-E, 5 à 8 pièces / boîte, emballage individuel

Ref catalogue : 64054

(Le Kilo 8,95 €) la boîte de 1 kg
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Petits merlus blancs du Cap - livré chez vous par Toupargel

A LA POELE FAITES CHAUFFER UN PEU D'HUILE ET UNE NOISETTE DE BEURRE PUIS FAITES REVENIR LES PETITS MERLUS FARINES DE 7 A 8 MN DE CHAQUE COTE.AU FOUR TRADITIONNEL PRECHAUFFER A TH 7(200-220°C) DEPOSEZ LES PETITS MERLUS DANS UN PLAT ET LAISSER CUIRE 30MN.A A LA POELE FAITES CHAUFFER UN PEU D'HUILE ET UNE NOISETTE DE BEURRE PUIS FAITES REVENIR LES PETITS MERLUS FARINES DE 7 A 8 MN.

PETITS MERLUS BLANC DU CAP MERLUCCIUS CAPENSIS OU MERLUCCIUS PARADOXUS VIDES, ETETES.
ORIGINE NAMIBIE, PECHES DANS L'ATLANTIQUE SUD-EST .
POIDS 145g-200g.

Les informations ci-dessus vous sont transmises à titre indicatif. Seules les indications qui figurent sur l’emballage de nos produits font foi. Nous vous invitons à vous y référer avant consommation, notamment en cas d’intolérance alimentaire ou d’allergie.

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES POUR 100g :
PROTÉINES =14.8g, LIPIDES = 1.8g, dont acides gras saturés : 0.4g GLUCIDES=0g
VALEUR ENERGETIQUE MOYENNE POUR 100g :
75 kcal (SOIT 317 kJ).

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