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sans décongélation préalable
au four à micro-ondes :
1. retirez le film protecteur et placez la barquette dans votre four à micro-ondes.
2. réchauffez pendant 25 minutes à 750W.
3. laissez reposer 1 minute avant de servir.
Ne pas utiliser la position grill du four à micro-ondes.
au four traditionnel :
1. préchauffez le four 10 min à 200°C ( TH.6-7) maximum. La température du four ne doit pas excéder 200°C.
2. retirez le film protecteur.
3. placez la barquette à mi-hauteur et laissez cuire environ 55 min.
Protéines = 6.5g
Glucides = 19g
Lipides = 7.5g
Taux de sel = 0.7%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
711 kJ (170 kcal)