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sans décongélation préalable
Au four : 10 à 15 minutes
Préchauffez votre four à 200°C ( th.6). Répartissez en une seule couche les frites. Enfournez à mi hauteur et laissez cuire pendant 10 à 15 minutes en remuant régulièrement. Retirez la plaque du four , disposez vos frites dans un plat et servez.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
lipides : 5g protides : 3g glucides : 27g
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
165 kcal soit 695 kJ