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Darnes de merlu blanc

Darnes de merlu blanc - Toupargel

Véritable Merlu du Cap, Pêché en atlantique Sud Est.
5 à 9 Darnes présentées avec peau dans un sachet de 600 g.
Ces darnes sont taillées dans de gros merlus et offrent un diamètre régulier, idéales à griller ou à rôtir selon vos goûts.

le sachet de 600 g
Exclusivité Web
Ref catalogue : 64312
5,95 €
9,92 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

Retirez les darnes du sachet. Faites les cuire encore surgelées selon les indications suivantes :
Poêle : A feu vif 3 à 4 min de chaque côté avec un peu d'huile d'olive ou de beurre.
Four traditionnel : 210°C, th.7, pendant 20 min avec un peu d'huile d'olive ou de beurre.
Micro-ondes : Puissance 650W pendant 5 min avec un peu de jus de citron.

Valeurs nutritionnelles

Protéines : 18g
Glucides : 0g
Lipides : 1g
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
82 Kcal soit 350 kJ

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