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Tirez la languette latérale.
Passez la boîte directement au micro-ondes 5min à 900W.
Ne pas utiliser la fonction Gril.
Patientez 1 à 2 min puis ouvrez. Savourez !
Pour un meilleur résultat, Findus recommande de ne cuire qu'une seule boîte à la fois au microondes.
Si vous voulez réchauffer votre Quiche au four traditionnel, ôtez la boîte et laissez cuire 18 min environ à 200°C dans un four chaud.
Adaptez les temps de cuisson à votre équipement.
Protéines : 9.5g
Glucides : 17g
Lipides : 15g
Taux de sel : 1%
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
1020 kJ (240 kcal)