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sans décongélation préalable.
Au micro-ondes :
1-Sortez la barquette de son étui et retirez le film plastique. 2-Placez le produit encore congelé dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer pendant environ 18 minutes à 750 Watts.
3-Laissez reposer 1 minute avant de servir.
Au four traditionnel : mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C.
1-Préchauffer votre four à 180°C. Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique.
2-Placez le produit encore congelé sur une grille à mi-hauteur.
3-Laissez cuire 55 minutes environ à 180°C.
Au four à air pulsé :
laissez cuire 50 minutes environ à 180°C.
Protéines = 6g
Glucides = 12.2g
Lipides = 6g
Taux de sel = 0.8%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
531 kJ (127 kcal)