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Brandade de morue parmentier

Brandade de morue parmentier - Toupargel

2 parts, chair de morue qualité sans arête 22,1%, purée de pommes de terre avec morceaux 23,4%, crème fraîche, huile d'olive vierge extra, sans conservateurs, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels

la boîte de 450 g

Ref catalogue : 62291
4,41 €
9,80 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

Préparation sans décongélation.
Ne jamais passer la barquette sous le gril.
Au micro-ondes : 7 minutes.
1 - Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique.
2 - Placez le produit encore surgelé dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer pendant 6 à 7 minutes à 750 watts.
3 - Laissez reposer 1 minute avant de servir.
Au four traditionnel : 40 minutes. La température du four ne doit pas excéder 200°C.
1 - Préchauffez votre four à 180°C.
2 - Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique.
3 - Placez le produit encore surgelé sur une grille à mi-hauteur.
4 - Laissez cuire 40 minutes environ à 180°C

Valeurs nutritionnelles

Protéines = 4.9g
Glucides = 13.5g
Lipides = 7.3g
Taux de sel = 0.9%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
583 kJ (139 kcal)

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