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8 palets aux courgettes

8 palets aux courgettes - Toupargel

Courgettes 42%, carottes, petits pois, oignons, sans conservateurs, sans colorants, sans arômes artificiels.

le sachet de 300 g

Ref catalogue : 70371
2,99 €
9,97 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

sans décongélation préalable.
Au four : 12 à 15 minutes (mode de réchauffage recommandé)
1-Préchauffez votre four à 210°C.
2-Répartissez en une seule couche les palets sur la plaque.
3-Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire pendant 12 à 15 minutes
Au micro-ondes 600W : 2 minutes 30 pour 2 palets
1-Placez les palets dans un plat adapté au micro-ondes. Couvrez.
2-Chauffez à 600W 1 minutes 30 pour un palet, 2 minutes 30 pour deux palets.

Valeurs nutritionnelles

Protéines = 2.4g
Glucides = 11g
Lipides = 3g
Taux de sel = 0.7%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
339 kJ (81 kcal)

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