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8 cordons bleus de poulet

8 cordons bleus de poulet - Toupargel

Viande de volaille traité en salaison, poulet 53 %, enrobant 27 %, fromage 10 %, jambon de dinde goût fumé 10 %, sans colorants artificiels, sans arômes artificiels, sans huile de palme

le sachet de 8 x 100 g

Ref catalogue : 68145
10,75 €
13,44 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

Sans décongélation préalable.
Sans ajout de matière grasse.
Au four : 13 minutes
1 - Préchauffez votre four à 210°C.
2 - Enfournez à mi-hauteur les Cordons Bleus de Poulet et laissez cuire pendant 13 minutes en retournant à mi-cuisson.
A la poêle : 14 minutes
1 - Faites chauffer votre poêle sans ajout de matière grasse.
2 - Disposez les Cordons Bleus de Poulet et laissez chauffer à feu doux pendant 14 minutes en retournant à mi-cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Protéines = 11.7g
Glucides = 20.2g
Lipides = 11g
Taux de sel = 1.3%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
949 kJ (227 kcal)

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