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Sans décongélation préalable.
A la poêle : 12 minutes
1 - Faites chauffer votre poêle à feu vif.
2 - Saisissez les steaks hachés 6 minutes par face en les retournant régulièrement sans les piquer.
Bon appétit !
A consommer cuit à coeur.
Protéines = 19g
Glucides = 0g
Lipides = 15g
Taux de sel =
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
878 kJ (211 kcal)