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6 crêpes roulées jambon fromage

6 crêpes roulées jambon fromage - Toupargel

Garniture 52,4% dont jambon, emmental, crème fraîche, barquette micro-ondable, sans conservateurs, sans arômes artificiels, sans colorants artificiels.

la boîte de 250 g
Exclusivité Web
Ref catalogue : 60586
2,49 €
9,96 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

6 min* au micro-ondes
Grosse faim :
- Placer la barquette encore surgelée au micro-ondes
- Cuire 6 à 7 min à 750W.
Petite faim :
- Placer une crêpe encore surgelée dans un récipient adapté.
- Cuire 1 min à 750W.
8 min* à la poêle
- Faire chauffer dans une poêle un peu de matière grasse.
- Déposer les crêpes encore surgelées et cuire à feu moyen pendant 8 à 10 min.
- Retourner de temps en temps.
25 min* au four traditionnel
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Placer la barquette encore surgelée à mi-hauteur et cuire pendant : 25 à 30 min.
- Retourner vos crêpes à mi-cuisson.
Findus vous recommande de laisser reposer le(s) crêpe(s) pendant une minute avant de servir.
*Les temps de cuisson sont des moyennes, ils peuvent varier selon les équipement.

Valeurs nutritionnelles

Protéines : 7g
Glucides : 20g
Lipides : 6g
Taux de sel : 0.6%
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
680kJ - 160 kcal

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