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4 filets de cabillaud

4 filets de cabillaud - Toupargel

Cabillaud de l'Atlantique (Gadus morhua) garanti surgelé à l'origine, pêché en atlantique Nord-Est.
4 tranches de filets de cabillaud présentées sans peau et sans arête. Elles sont emballées individuellement dans leur sachet permettant la cuisson à la vapeur directement en 3 minutes au micro-ondes.
Des portions à cuisiner au quotidien.

la boîte de 400 g
Exclusivité Web Qualité sans arêtes
Ref catalogue : 64314
3,91 €
9,78 € le Kilo 		 
Quantité

Utilisation

3 min au micro-ondes puissance 900 W / 6 min de chaque côté à la poêle à feu vif avec un peu de beurre ou d'huile d'olive / 20 min avec un peu de beurre ou d'huile d'olive au four traditionnel 210°C, th. 7.

Valeurs nutritionnelles

Protéines : 12.6g
Glucides : < 0.1g
Lipides : 0.5g
Valeur énergétique moyenne pour 100g :
55 kcal (234 kJ)

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