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4 feuilletés croustillants fruits de mer en étoile
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SANS DÉCONGÉLATION PRÉALABLE
AU FOUR TRADITIONNEL : 25 MINUTES
1-PRÉCHAUFFEZ VOTRE FOUR À 180°C POUR UN FOUR À CHALEUR TOURNANTE, À 210°C POUR UN FOUR TRADITIONNEL.
2 - RETIREZ LE FILM PROTECTEUR DE VOS FEUILLETÉS ET PLACEZ-LES SUR UNE PLAQUE.
3 - ENFOURNEZ À MI-HAUTEUR ET LAISSEZ CUIRE 15 À 20 MINUTES POUR UN FOUR À CHALEUR TOURNANTE,
20 À 25 MINUTES POUR UN FOUR TRADITIONNEL.
Protéines = 6.1g
Glucides = 25.3g
Lipides = 15g
Taux de sel = 1.1%
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
1089 kJ (261 kcal)