Mes prochaines dates de livraison sur ST FLOUR :
- jeudi 24 mai 2012
- vendredi 25 mai 2012
- mardi 29 mai 2012
- jeudi 31 mai 2012
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Sans décongélation préalable. BIGARD
A la poêle : 10minutes environ.
1 - Faites chauffer votre poêle à feu vif.
2 - Saisissez les steaks hachés 1 minute par face, puis laissez cuire 4 minutes en les retournant régulièrement sans les piquer.
A consommer cuit à coeur.
Sans décongélation préalable. SOVIBA
A la poêle : 8 minutes environ.
1 - Faites chauffer votre poêle à feu vif.
2 - Saisissez les steaks hachés 1 minute par face, puis laissez cuire 6 à 7 minutes en les retournant régulièrement.
A consommer cuit à coeur.
BIGARD
Protéines = 19g
Glucides = 0g
Lipides = 15g
Taux de sel =
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
878 kj (211 kcal)
SOVIBA
Protéines = 19.1g
Glucides = 0g
Lipides = 15g
Taux de sel =
Valeur énergétique moyenne pour 100g:
880 kj (211 kcal)